Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, az Országos Tiszti Főorvos III. fokozatú hőségriadót rendelt el 2012 június 20.-án 00ºº órától 2012 június 22.-én 24ºº óráig, Magyarország egész területére.
Hőség elleni védekezéssel kapcsolatosan fontos tanácsok, javaslatok a lakosság részére
– Hűtse lakását, nappal az ablakot tartsa csukva, használjon sötétítő függönyt, sötétedés után szellőztessen!
– A nagy melegben 11 és 15 óra között lehetőleg árnyékban tartózkodjanak, kerüljék a tűző napsütést!
– Ha szükséges hűtse szervezetét, használjon vizes borogatást, zuhanyozzon langyos vízben!
– Fordítsanak figyelmet arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel pótolják az izzadással elveszített folyadékot! Az ajánlott mennyiség 2,5-3 l/nap!
– Ha elindulnak otthonról, vigyenek magukkal folyadékot, és keresse fel városszerte az ivó-kutakat!
– Viseljenek világos, jól szellőző, bővebb ruházatot!
– Fordítsanak különös figyelmet, a különösen veszélyeztetett személyekre, gyermekek, idősek, kismamák, túlsúllyal küzdők, szív és keringési betegségekben szenvedők!
– 11 és 15 óra közti időszakban kerüljék a fizikai munka végzését, sportolást a szabadban
Pécs, 2012 06 20
Dr. Páva Zsolt s.k.
Pécs Helyi Védelmi Bizottság Elnöke